الرئيسية » الصحة (صفحة 5)

الصحة

8 أطعمة تعتني ببشرتك وتجعلها أكثر نعومة وإشراقا http://akhbarelyom.com/

تحرص المرأة على الاعتناء ببشرتها على الوجه الأمثل، ومنتجات العناية بالبشرة تكون مكلفة إلى حد ما، فضلا عن الآثار الجانبية التي قد تسببها، لذلك ينصحك موقع "ريمندي ديلي" بضرورة التركيز على بعض أنواع الأطعمة التي ثبتت تغذية وحماية الجلد والبشرة.

1- الموز



الموز يعتبر الحل الأمثل لترطيب بشرتك بسبب احتواءه على نسب عالية من البوتاسيوم، وفيتامين B، الذي يساعد على حماية البشرة ضد الشيخوخة.


2 - العسل


العسل غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تطهر الجلد وتحميه من البكتيريا الضارة، فيمكنك استخدام قناع من العسل الخام على وجهك لعدة دقائق، ثم يغسل، وستجدين بشرتك أكثر نعومة وإشراقا.


3- التفاح


التفاح غني بفيتامين C الهام لصحة الجلد والبشرة، كما أن التفاح يمنع إنتاج الجذور التي تسبب الشيخوخة المبكرة، فاحرصي على تناول تفاحة بشكل يومي.


4- الشيكولاته الداكنة


غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تغذي وترطب الجلد، ويمكنك تناول قطعة صغيرة من الشيكولاته يوميا لتحسن المظهر العام لبشرتك.


5- البيض


مصدر ممتاز لفيتامين أ الذي يساعد على ترميم الجلد المتضرر، ويمكنك استخدامه كقناع للوجه فهو مفيد جدا للبشرة.


6- البنجر


يعتبر وسيلة ممتازة لزيادة الأكسجين في الدم وإزالة النفايات من الخلايا، وكوب من عصير البنجر يقطع شوطا كبيرا لتفتيح بشرتك.

 

7- الجزر


يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، مما يساعد على إصلاح الخطوط الدقيقة والتجاعيد.


8 - الروزماري


هو من الأعشاب المضادة للأكسدة التي تساعد على تعزيز صحة الجلد وتحمي بشرتك من أضرار الشمس.

أكمل القراءة »

نائب وزير الصحة تناقش استراتيجية الطفولة والأمومة قبل تنفيذها مارس المقبل http://akhbarelyom.com/

اجتمعت د.مايسة شوقي نائب وزير الصحة والسكان للسكان، بالخبير الإستراتيجي في مجال الطفولة والأمومة د.ماجد عثمان، لتدشين إستراتيجية الطفولة والأمومة في مارس 2017.
ويسبق إطلاق الإستراتيجية، ورشة عمل إضافية للشركاء من الجهات الوطنية والدولية والمجتمع المدني، وتتضمن مجموعة من الأطفال من مختلف المحافظات، وهم أيضا أعضاء منتدى الطفل المصري بالمجلس القومي للطفولة والأمومة. 
وتضمن  اللقاء أيضا مشاركته بالرأي في عدة موضوعات ذات الصلة بالملف السكاني، وتضمنت التوعية والتعبئة المجتمعية ودور المجتمع المدني والمنتدى القومي للسكان ورؤيته في تناول بعض محاور إستراتيجية السكان.

أكمل القراءة »

«القومي للسكان» يبحث التعاون مع مؤسسة مصر للصحة http://akhbarelyom.com/

 

اجتمعت نائب وزير الصحة والسكان د. مايسة شوقي، ومقرر المجلس القومي للسكان د. طارق توفيق مساء الثلاثاء 14 فبراير، مع المدير الطبي لمؤسسة مصر للصحة والتنمية المستدامة د. عمرو حسن، والمدير التنفيذي للمؤسسة د. عمرو هراس.

جاء اللقاء لبحث التعاون بين المجلس القومي للسكان والقومي للطفولة والأمومة والمؤسسة، خلال بعض الحملات التي تتبناها المؤسسة وتتعلق بالطفولة والمرأة والسكان، ومدى ارتباطها بالإستراتيجية القومية للسكان 2015/2030.

وقال المدير التنفيذي لمؤسسة مصر للصحة والتنمية المستدامة د. عمرو هراس، إن المؤسسة تتبنى 3 مبادرات هي" رقمك حياتك" و"أنتي الأهم" و"وعي طفلك"، وتعمل لخدمة السيدات وتوعيتهم خاصة في التعليم، ويتم التعامل في الصحة بما يفيد المرأة في الفئات العمرية المختلفة، وفترات الطفولة والمراهقة والشباب والشيخوخة، وشرح وتوعية الفتيات بطرق مبسطة، والنزول للقرى والنجوع والتلامس مع المواطنين، والتوعية من الأمراض المختلفة ومنها الإيدز والأنيميا وأضرار التدخين وغيرها، وذلك بطرق مباشرة وجاذبة للمواطنين، وتدفعهم للاستماع والاستجابة للمعلومات المقدمة.

وأكد على أن سفراء السكان سوف ينزلون للجماهير في المناطق الشعبية، لتوصيل الرسائل الهامة لهم، لخلق بيئات مجتمعية راقية ومتحضرة.

وأشار استشاري النساء والتوليد المدير الطبي للمؤسسة د. عمرو حسن، إلى وجود سيدات مدمنات في الفئات الشعبية البسيطة بسبب أزواجهن، ويترددن على عيادات النساء، ويتم توعيتهن بخطورة الإدمان، والأثر الطبي السلبي على الأجنة وحديثي السن بعد الولادة.

وشدد د. طارق توفيق، على ضرورة قياس وتقييم تجربة اللجوء لسفراء المجلس من المشاهير، والذين سينقلون رسائل السكان للجماهير من الفئات المختلفة، مؤكدا على دورهم الفعال في توعية المواطنين.

وناقشت د. مايسة شوقي مع الحضور الخطوط العريضة للإستراتيجية السكانية، وجهود المجلس لخفض أعداد المواليد في مصر، مؤكدة على ضرورة التوعية من خطورة الزواج المبكر، وأهمية التعليم وعدم التسرب منه، وتجريم ختان الإناث، والاهتمام بالتغذية السليمة والنظافة الشخصي، وتبني مفهوم أسرة صغيرة.

وأشارت إلى أن مجلس السكان يسعى لتوفير سفراء له من مشاهير الفن والكرة والطرب، لتبني المفاهيم السكانية الصحيحة، وخاصة من الفنانين الذين كان لهم الكثير من العطاء والرسائل الهامة التي يستمع إليها المواطنين.

وقالت إن المجلس سيعمل في 5 مناطق عشوائية للتطوير خلال الفترة المقبلة، في 3 محافظات هي القاهرة والجيزة والقليوبية، وذلك بالتعاون مع صندوق تطوير العشوائيات بوزارة الإسكان.

 

أكمل القراءة »

استقبلي عيد الحب بعيون «سموكي» و«شفايف» حمراء .. صور http://akhbarelyom.com/

تسعى كل إمراة إلى الظهور بماكياج جذاب وساحر في «عيد الحب»، حتى تستطيع قضاء سهرة ممتعة مع شريك حياتها بـ«لوك» جديد ومميز، لذلك تقدم خبيرة التجميل منى الجمل طريقة بسيطة لوضع ماكياج مناسب للـ«فلانتين» بنفسك.

- استعملي "البرايمر" المناسب لنوع بشرتك مع الحرص على استخدام "الفاوندنشن والكونتور" بشكل ناعم لإعطاء الفرصة لوضوح ماكياج العين والشفاه.
- اعتمدي في ماكياج عيونك على " السموكي ايز smokey eyes " مع وضع رموش كثيفة لتظهر عيونك بمظهر قوي وجريء.
- احرصي على أن تظهر الحواجب بشكل طبيعي أكثر، فقومي برسمها بلون أفتح قليلا من لونها الطبيعي.
- أما الشفاه فاللون الأحمر هو الأمثل لها على الإطلاق في «عيد الحب».

أكمل القراءة »

الصحة تنشط برامج السياحة العلاجية لمرضى «فيروس سي» باستخدام العقاقير المصرية http://akhbarelyom.com/

أعلنت وزارة الصحة والسكان وبالتنسيق مع وزارة السياحة، تفعيل برنامج السياحة العلاجية لمرضى فيروس " سي" وذلك بعد نجاحها فى علاج قرابة المليون مريض إانهاء قوائم الانتظار في يوليو من العام الماضي.

 

ومن المنتظر وصول النجم العالمي لكرة القدم "ليونيل ميسي" لاعب فريق برشلونة الإسباني يوم الأربعاء ١٥ فبراير بهدف الترويج لبرنامج السياحة العلاجية بمصر لمرضى فيروس "سي".

 

وأوضحت الوزارة أنه بعد نجاح مصر فى علاج المرضى من فيروس "سي" أصبحت محط أنظار جميع دول العالم، وخاصة بعد أن أشادت مدير منظمة الصحة العالمية مارجريت تشان بتجربة مصر الرائدة في العلاج والقضاء على قوائم الانتظار في شهر يوليو من العام الماضي، وباستخدام العقاقير المصرية، خلال احتفال مصر بيوم الكبد العالمي في سفح الأهرامات يوم 4 أكتوبر 2016، وبحضور عدد من الوزراء والشخصيات العامة.

 

وأشارت مدير منظمة الصحة العالمية "مارجريت" في أثناء الاحتفال إلى جهود وزارة الصحة لاسيما في خفض سعر الدواء المعالج لفيروس "سي" إلى أقل سعر في العالم، بل دخول الشركات المحلية في عملية التصنيع وإنتاج الدواء، والذي أصبح بنفس الجودة مقارنة بمثيلة المستورد.

 

وقالت الوزارة، إنه تم وضع خطة لجذب ملايين السائحين من خلال برنامج السياحة العلاجية، حيث يتضمن المشروع علاج أمراض الصدفية، والروماتيزم والروماتويد وحب الشباب والأكزيما الجلدية، بالإضافة لاستكشاف الأماكن الواعدة في مصر في مجال الاستشفاء البيئي، منها حمام فرعون وعيون موسى ورأس سدر في سيناء وسيوة في مرسى مطروح والآبار الكبريتية والعيون في الوادي الجديد والواحات البحرية ومحافظة أسوان، كما  تم تطوير منطقة سفاجا وتحويل مستشفى سفاجا لمركز طبي للاستشفاء البيئي، كما تم تدريب كوادر متخصصة من أطباء الوزارة للعمل في مجال السياحة العلاجية، من خلال دورات كانت أولها في مستشفى ناصر، بهدف  تحويل مصر لأكثر مركز للسياحة العلاجية والاستشفاء البيئي على مستوى العالم.

 

وأوضحت الوزارة أن شركة "برايم فرما للأدوية" هي من قامت بتبني حملة السياحة العلاجية لمرضى فيروس "سي" تحت شعار "جولة وعلاج Tour NCure، حيث تقوم بالترويج لعلاج المصابين بالفيروس في كافة أنحاء العالم واستقدامهم للعلاج بمصر، بأدوية محلية الصنع وإشراف طبي مصري، وبتكلفة أقل من 5% من قيمة العلاج بالخارج ، شامله تذاكر السفر والتنقلات والإقامة والتحاليل والعلاج ، كما تعمل على استقدام  المشاهير أمثال "دانيل ألفيس وميسي" للترويج لهذا البرنامج.

 

وأشارت الوزارة إلى أن خطة العلاج تبدأ باستقبال المريض منذ وصوله للمطار وإجراء التحاليل والفحوصات وتحديد العلاج اللازم ، وذلك من خلال مستشفيات ومراكز طبية تحت إشراف وزارة الصحة والسكان.

 

ولفت البيان إلى أنه خلال تلقي المريض العلاج يتم تنفيذ برنامج سياحي له لمدة أسبوع يرافقه مرشد لزيارة أهم المعالم السياحية، كما يتم متابعة المرضى طوال فترة علاجهم بعد سفرهم لبلدانهم من خلال وسائل التواصل عبر الانترنت.

 

وتاتى زيارة "ميسي" لتؤكد أن مصر كانت وستظل رائدة في مجال السياحة العلاجية ورسالة لجميع شعوب العالم بأن مصر آمنه ولديها سواعد قادرة على تقديم الخدمة الطبية على أعلى مستوى وفقا لمعايير الجودة العالمية وبعقاقير مصرية، ودون قوائم انتظار لصرف العلاج، كما تعد زيارة " مسى " ضمن خطة الترويج للسياحة العلاجية بمصر لإستقدام المشاهير العالميين سواء فى المجال الرياضى أو غيره من المجالات.

 

 كما يتم إعطاء المريض كتيب مسجل به الوزن والطول والسن وكيفية التعامل مع الامراض الجانبية، ليصبحوا سفراء لمصر في الخارج لترويج هذا البرنامج الناجح لاستقدام عدد أكبر من المرضى نظرا لما يقدمه البرنامج من مميزات لا توجد في أي من دول العالم.

 

وجدير بالذكر أنه منذ تبني القيادة السياسية علاج مليون مواطن خلال عام، أخذت وزارة الصحة على عاتقها تحقيق هذا "الحلم" وقامت اللجنة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية، بإنشاء موقع إلكتروني للحجز ليتيح لكل المرضى الحصول على موعد للكشف بصورة منتظمة وعادلة تضمن للمريض الوصول لدوره في وحدة العلاج المرادفة لسكنه ، كما تم تدريب الأطباء من خلال 20 ورشة عمل حيث وصل عدد الأطباء الحالي إلى 750 طبيبا متخصصا مدربين على التعامل مع المريض طبقا للبروتوكولات العالمية، بالإضافة إلى إنشاء وحدات علاج جديده تباعاً ، حيث وصل عدد وحدات العلاج إلى 164 وحدة "63 لجنة قومية +101 تأمين صحي"، وإعتماد العقاقير المصرية والتى أثبتت نفس كفاءة العقاقير المستوردة وبلغت نسب الشفاء بها لأكثر من 95%.

 

وأضافت وزارة الصحة والسكان أنه تم التفاوض على تخفيض سعر الدواء حتى وصل إلى سعر 1% من السعر العالمي، مما يُعد نجاحاً كبيراً للتخفيف على الموازنة العامة للدولة، وقامت الوزارة بتشجيع شركات الدواء المصرية لإنتاج المثائل المصرية لعلاج أكبر عدد من المرضى بتكلفة أقل وبنفس المعايير العالمية.

 

وأشارت إلى علاج 942 ألف مريض حتى يناير 2017  بتكلفة بلغت أكثر من 3 مليارات جنيه، منهم 550 ألف مريض على نفقة الدولة و262 ألف مريض على نفقة التأمين الصحي، و25 ألف مريض على نفقة الجيش والشرطة ، و105 ألف مريض نقدياً ، لافتة إلى أنه بعد علاج هذا العدد دشنت الوزارة حملة للمسح الطبي الشامل للمرضى للوصول إلى مستهدف 9 مليون مواطن بنهاية 2017 وذلك من خلال محورين بهدف الوصول إلى النسب العالمية بحلول عام  2020، حيث يستهدف المحور الأول 4 مليون مواطن ويتمثل في فحص كلاً من طلبة الفرقة الأولى من الجامعات، بالإضافة إلى فحص المساجين وراغبي السفر للخارج والمتبرعين بالدم ومرضى الأقسام الداخلية بالمستشفيات والعاملين بالقطاع الصحي.

 

ويهدف المحور الثاني يهدف للوصول إلى جميع المصابين بفيروس سي بقرى ونجوع مصر ، حيث يستهدف في مرحلته الأولى فحص 5 مليون شخص تبدأ في 9 محافظات بالصعيد تحت شعار " إطمن على نفسك"، وقد بدأت بالفعل من محافظة المنيا في 21 يناير الماضي، حيث تم استخراج قرارات علاج لـ234 مريضا حتى الآن، فيما تم إجراء مسح لـ475 الف مواطن حتى الآن في إطار المحوريين السابقيين، كما سيتم هذا الأسبوع العمل في المسح بمحافظة بني سويف لتبدأ بمسح قرية الحكامنة والتي يبلغ تعداد  سكانها 12 ألف نسمة من خلال المسح الميداني على مدار الأربعاء والخميس والجمعة القادميين وباستخدام الفرق الطبية الثابتة والمتحركة، وقاعدة البيانات الإلكترونية ليتم بعد ذلك احالة المصابين الى برنامج العلاج.

 

وفيما يخص رفع الوعى فقد تم إطلاق حملة كبرى للتوعية تبث فى وسائل الاعلام المرئية والمسموعة بميزانية 5 مليون جنيه لـ6 شهور كمرحلة اولى بعد عمل دراسة علمية على مدى عدة أشهر بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية تهدف إلى دراسة المعرفة والسلوك والاتجاهات فى مختلف فئات الشعب المصرى وتطوع الفنان محمـد هنيدي بالمشاركة بصوته فى هذه المواد.

 

وبلغت نسبة الشفاء من الالتهاب الكبدي الفيروسي "سي" نجاحاً غير مسبوق بالمقارنة إلى النتائج السابقة بالبروتوكول السابقة، حيث بلغت نسبة الشفاء لاكثر من 95% بالعلاج الجديد.

 

أكمل القراءة »

القومي للمرأة يشيد بدور رجال مباحث القاهرة في استعادة طفلين مخطوفين http://akhbarelyom.com/

أشاد المجلس القومى للمرأة برئاسة الدكتورة مايا مرسى وجميع عضواته وأعضائه، بالدور المشرف لرجال مباحث القاهرة الذين تمكنوا من كشف ملابسات واقعة خطف طفلين من داخل شقتهما بمنطقة عين شمس وطلب فديه، وإرجاعهما إلى ذويهم.

وأكدت الدكتورة مايا مرسى تقديرها واعتزازها بالدور الوطنى لرجال الشرطة في تحقيق الأمن والأمان ونشر الاستقرار بين المواطنين، متمنية المزيد من النجاحات فى نشر الأمن بالمجتمع.
وعبرت رئيسة المجلس عن بالغ مواساتها للسيدة شيرين والدة الطفلين التى عانت من جراء خطف طفليها ، حتى تمكنت من استعادتهم بفضل جهود رجال الشرطة، مؤكدة أن المجلس على استعداد لتقديم المساعدة القانونية من خلال مكتب شكاوى المرأة ومتابعتها.

أكمل القراءة »

أطعمة ذكية تعطيك حيوية ونشاط وتحسن ذاكرة طفلك.. صور http://akhbarelyom.com/

أكدت دكتورة نهاد حسن أحمد عبد المحسن أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بقسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث، أن هناك أنواع من الأطعمة تساعد في زيادة نسبة الحيوية والنشاط وتنمية المهارات وزيادة القدرة على التعلم و تحسين الذاكرة والذكاء.

- الخميرة البيرة 


من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، لاحتواءها على فيتامينات "ب المركب" الهامة للأعصاب، والتي تساعد على التركيز والنشاط الذهني للأطفال. 
يوجد بها ما يقرب من 16 حمضا أمينا، بعضها منشط للمخ، والبعض يساعد في تكوين النواقل العصبية المسئولة عن الاتصالات بالمخ، وهناك ما يساعد على نمو الأطفال بشكل جيد.
 كما أنها تضم العديد من المعادن الهامة للصحة الجسمية والذهنية، بالإضافة على احتواءها على "الكروميوم" الذي يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم، ويوفر بيئة صالحة لعمل المخ، بالإضافة إلى عنصر الفوسفور المنشط للمخ.


- عسل النحل 

ذاكرة الإنسان تتحسن بشكل ملحوظ بتناول عسل النحل، وكذلك ذاكرة الطلاب، ويزداد معدل الانتباه الذهني لديهم عقب تناولهم عصير الليمون بعسل النحل.
احتواء عسل النحل على الفوسفور يجعله غذاء ضروريا لنشاط المخ، فضلا عن احتواءه على فيتامين ب، والحديد، والكالسيوم، وجميعها عناصر غذائية هامة لسلامة الأعصاب ولزيادة القدرة التحصيلية.


- الأسماك 

الأسماك بشكل عام غنية بالدهون النافعة للمخ وخاصة أوميجا3 التي تتوافر بشكل كبير في السردين والسالمون والرنجة والتونة والماكريل، تلك الدهون تساعد المخ في أداء وظيفته بشكل جيد، فتساعد على التفكير الأسرع والتركيز. 
 الأسماك تحتوى أيضا على مضادات الأكسدة النافعة للمخ كالسيلينيوم، كما أنها تعد مضاد قوى للاكتئاب، وتقلل من الشعور بالعداء والضغط العصبي.
من فوائد الأسماك الأخرى أنها تساعد على التقليل من مخاطر الإصابة بالشيخوخة أو التدهور في الوظائف المعرفية، وتناول الأمهات الحوامل الأسماك فترة الحمل يتيح لهن الفرصة فى إنجاب أطفال أكثر نضجا، وكذلك الأمر أثناء الرضاعة. 
كما أن الأسماك غنية بالكالسيوم والفوسفور، الضروريين لنشاط المخ وزيادة القدرات الإدراكية للطلاب، وتساعد في إنتاج الطاقة اللازمة لنشاط الجسم عامة، وتُعد أسماك التونة ضمن الأطعمة المُنشطة للذكاء فهي غنية بالأحماض الدهنية "أوميجا 3" التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية، والتي تعد ضرورية جدا لسلامة العقل والجسم.

- البيض 


صفار البيض هو أغنى المصادر بفيتامين "الكولين"،  ومن المعروف أن الكولين يدخل في تركيب "الأستيل كولين" وهو الناقل العصبي متعدد الأنشطة والهام لذاكرة ولحمل الرسائل والإشارات بين خلايا المخ والأعصاب وخلايا الجسم.
 كما يحتوى البيض على المعادن الهامة التي لها دور إيجابي وفعال في عمل المخ وتنشيطه كالفسفور والكالسيوم والحديد، 
 فضلا عن فيتامينات "أ ، ب ، د ، هـ " وهى ضرورية أيضا للنشاط الحيوي. .
والجدير بالذكر أن البيض يحتوى على "حمض الفوليك" الذي  يلعب دور هام  في نشاط المخ والحماية من اضطرابات التفكير والنسيان والاكتئاب.


- الأطعمة الغنية بالبروتين 


البروتين هام لبناء الخلايا وإفراز الهرمونات اللازمة للنمو، وهذا يقتضي بضرورة تناول البروتين  يوميا، ومن المصادر الجيدة للبروتين:  اللبن الرايب، الفاصوليا، زبدة الفول السوداني، خبز القمح الكامل، وشرائح اللحم البقري الخالية من الدسم، حيث تحتوي على  كميات من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وخاصةً فيتامين ب12.

- الفواكه والخضراوات

نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا المخ من التلف، ننصح بتناول الخضراوات الداكنة مثل السبانخ، الملوخية والبقدونس، الجرجير، الشبت، البقدونس والفجل، بالإضافة إلى الطماطم، القرنبيط،  الكرنب، البروكلى، الثوم، البصل، الجزر ، الكوسة  و السلطة الخضراء التى تحتوى على العديد من الخضروات الهامة، أما الفواكه تتمثل في التفاح، الموز، العنب، الرمان و الكيوى.

أكمل القراءة »

إطلاق مؤتمر «صحتك هي أولويتنا» لصحة المرأة العربية http://akhbarelyom.com/

أعلنت وزارة الصحة والسكان، إطلاق المؤتمر الطبي الدولي لصحة المرأة العربية، تحت شعار "صحتك هي أولويتنا" والذي يتضمن إطلاق إعلان القاهرة الخاص بعام 2017 عام المرأة العربية.

يأتي ذلك على هامش مؤتمر وزراء الصحة العرب في الفترة من 28 فبراير إلى 1 مارس، تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي، فيما ينظم المؤتمر "صحتك هي أولويتنا" اتحاد المستشفيات العربية بالتعاون مع وزارة الصحة والسكان.

من جانبها، قالت رئيس قطاع السكان وتنظيم الأسرة بوزارة الصحة د.سعاد عبدالمجيد إن إعلان القاهرة سيتضمن استراتيجيات بناءة لتعزيز التوعية الصحية وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة الخاصة بالمرأة، بالإضافة إلى منع العنف ضد المرأة وتمكينها من خلال التعليم وإيجاد فرص عمل لها، وتحسين صورة المرأة في الإعلام، ورفض كل الممارسات الخاطئة ضدها، وكذلك الاستراتيجية الصحية الخاصة بصحة المرأة في مختلف مراحل عمرها، من خلال الصحة الإنجابية والنفسية والأمراض المزمنة غير المعدية، مثل أمراض السكر والضغط، وسرطان الثدي، وسرطان عنق الرحم، وهشاشة العظام.

‫وأكدت أن الهدف من هذا الإعلان هو المساواة والعدالة بين الجنسين، كما أن صدور الإعلان من القاهرة بهذه البنود يدل على أنه بدءًا من هذا العام سيكون مُلزمًا بتنفيذه من قبل منظمات المجتمع المدني، وحقوق الإنسان والجهات الدولية بالدول الأعضاء بالجامعة العربية بحق المرأة الكامل في الشؤون الاجتماعية والصحية، وإعطاء الدعم الكامل للجهات المنفذة بتلك الدول، كحق المرأة في الميراث والتعليم والصحة والقضاء على الأمية عند المرأة، وتمكينها في البرلمان، ومناهضة ختان الإناث، مشيرة إلى أن إعلان القاهرة لم يستثن أي فئة نسائية، حتى أنه شمل النساء من ذوي الاحتياجات الخاصة.

‫جدير بالذكر أن اتحاد المستشفيات العربية هي منظمة عربية مستقلة غير سياسية وغير ربحية أنشأت في عام‪ ‫ ‪ ٢٠٠٢ وهي منظمة تعمل تحت مظلة مجلس وزراء الصحة‪ العرب، ‪ وتخدم المستشفيات‪ العربية العامة والخاصة والمراكز الطبية والمؤسسات والمنظمات المتصلة بشكل مباشر مع توفير الرعاية الصحية، حيث تتكون من ما يقرب من‪  22 دولة عربية.

 

أكمل القراءة »

«الصفار ولا البياض» أيهما أفضل لطفلك؟! http://akhbarelyom.com/

يتجه معظم الأطفال لتناول بياض البيض وترك الصفار ؛ مما يجعل الأم في قلق من عدم تناول طفلها الفائدة الكاملة من البيض.

توضح د.مي سعد الدين استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة الفرق بين الصفار والبياض ، وأيهم أكثر فائدة ، وما يتعلق بتناول الطفل للبيض في النقاط التالية:
1- بياض البيض غني جدا بالبروتينات عالية القيمة الغذائية وخالي من الكولسترول والدهون ويحتوي على 17 سعر حراري فقط.
2- صفار البيض غني بالدهون المفيدة غير المشبعة وغني جدا بالفيتامينات خاصة فيتامين أ و د و ك فضلا عن المعادن والفوليك أسيد، ويحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول وبه 55 سعر حراري.
3- الإثنين لهما أهمية للطفل لأن البروتينات الموجودة في بياض البيض تساعد على النمو العضلي والعضوي، أما الدهون والمعادن والفيتامينات الموجودة في صفار البيض فتساعد على التطور العقلي.
4- جسم الطفل يحتاج بيضة واحدة يوميًا أي ما يعادل 300 جرام بروتين ويساوي نفس القيمة الغذائية الموجودة في اللحوم والدجاج.
5- يبدأ الطفل في تناول صفار البيض منذ الشهر السابع بعد الولادة أما البياض يكون بعد السنة الأولى نظرا لاحتوائه على بروتين حيواني وقد يصيب الطفل بالحساسية.
6- القيمة الغذائية للبيض الأبيض والأحمر متساوية ، أما البيض البلدي فهو غني بنسبة أكبر بالحديد، أما البيض الأورجانيك فليس له قيمة غذائية.
7- قومي بتجربة طرق مختلفة من طهي البيض أو إدخاله في أطعمة أخرى حتى يتناولها طفلك.
8- تجنبي هرس البيض مع الجبن المثلثات لأنها تحتوي على دهون مشبعة مهدرجة تضر بصحة الطفل، ويمكنك استبدالها بقليل من عصير البرتقال أو الماء حتى يسهل على الطفل مضغه وبلعه.
9- تجنبي تناول طفلك البيض النيء لأنه ينقل ميكروبات وبكتيريا ويسبب أمراض هو في غنى عنها.

 

أكمل القراءة »

“القومي للجهاز الحركي العصبي” يعقد المؤتمر السنوي الثاني لقسم العظام http://akhbarelyom.com/

ينظم قسم العظام بالمعهد القومي للجهاز الحركي العصبي، مؤتمره السنوي الثاني على مدار يومي الخميس والجمعة 16 و17 فبراير الجاري.
يعقد المؤتمر برعاية وزير الصحة والسكان د.أحمد عماد الدين راضي، وبإشراف أمين عام المستشفيات والمعاهد التعليمية د.هاني نصر، ومشاركة مدير عام المعهد د.أشرف لطفي، وبرئاسة د.حسام قنديل رئيس قسم العظام بالمعهد، والدكتور مصطفى الشربيني مقررا للمؤتمر.
ويقام على هامش المؤتمر 5 ورش عمل عن تثبيت العظام الداخلي والخارجي وحقن البوتكس، بحضور حوالي 80 من شباب الأطباء، وبإشراف د.عمر عزام مقرر ورش العمل.

 

أكمل القراءة »